Un programa gratuito para Android, de Strava Inc.
Recover Athletics es la forma más efectiva y segura para que los atletas se preparen para la recuperación y el cuidado preventivo. Somos una aplicación de prehabilitación para atletas y estamos dedicados a ayudar a los atletas a entrenar y recuperarse de manera segura y efectiva.
¿Qué puedo hacer con Recover?
Utiliza esta aplicación para obtener rutinas de recuperación personalizadas basadas en tu entrenamiento específico. Elige entre nuestros ejercicios mejor valorados para ayudarte a fortalecerte, ser más flexible y estar más preparado para prevenir lesiones.
Nuestros programas de prehabilitación están basados en evidencia y diseñados por los mejores médicos deportivos y entrenadores del mundo.
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